2017年8月5日土曜日

8月7日(月)☆アンガーマネジメント講座☆開催決定当日参加OK!!

今、話題の感情コントロールプログラム『アンガーマネジメント』
怒りの感情と上手につきあい、コントロールできるようになることを目的とするプログラムです。
アンガーマネジメントの基本を知りたい、そんな方にぴったりの入門講座です。

※開催決定!!
 当日7日の参加もOKです、お待ちしております。







お申込み・お問い合わせ
きたみ春光文化教室

0157-69-8511


2017年7月7日金曜日

ジュニア新設講座「運動あそび」体験レッスンのお知らせ

本日の最高気温33度!!
熱中症指数が厳重警戒!!
これから どんどん気温が上がります。
水分補給をしっかりして
熱中症に気をつけてくださいね。


今日は
ジュニアの新設講座のお知らせです。

今回初めて、0歳からを対象にした
「運動あそび」の教室が始まります。


・土曜日(月2回)[教室カレンダーによる]
・受講料  0歳児、1歳・2歳児  3240円
       年少・年中、年長~小3  4320円 
  
講師   近藤 弘樹 
 日本幼児体育学界幼児体育指導員

9月からの開講にむけて
体験レッスンを行います。

0歳児から2歳児までは親子で楽しむ運動あそび。

0歳児は自宅で出来る運動あそびや
発達に必要な運動の出来る環境設定の仕方や
指しゃぶり、かみつきなどのお話しもします。

1歳・2歳児も親子あそびと
足を使った遊びが始まる1歳児、
集団を意識した2歳児半までの
発達の仕方を説明しながら運動をします。

「0歳児の親子運動あそびと発達のお話」
「1歳・2歳児の親子運動あそびと足の体操」
体験レッスン
8月5・19日(土)
0歳児  12:45~13:15
1.2歳児 13:30~14:00
体験料   540円 /1回



年少さんから小学3年生までのクラスは
支持力、懸垂力、飛躍力、脚力、バランス感覚の
5つの力を基本に運動あそびをすることで
人間の発達に必要な能力を育てていきます。
同時にコミュニケーション能力も育ちます。



「年少・年中さんの運動あそび」
「年長さん~小3の運動あそび」
体験レッスン
8月5・19日(土)
年少.年中 14:15~14:55
年長~小3 15:10~16:00
体験料  540円 /1回

講師 近藤 弘樹
日本幼児体育学界幼児体育指導員

体験をしてみたい!という親子さん、幼児、小学生は
お電話でお申込みをお願いします。

きたみ春光文化教室
0157-69-8511

9月以降も随時体験を募集します!!


2017年6月19日月曜日

1日講座  美腸レシピのお知らせ

6/13に予定していた「腸が喜ぶ 美肌レシピ」の料理教室。

7月に延期になりましたのでお知らせします。
今回は土曜日になりましたので
前回はお仕事だった~と言う方
ぜひ、ご参加してくださいね♪


話題の腸内環境、腸内改善。
腸の働きが全身の健康、美容まで影響を与えます。
腸にとっていい栄養をたくさん含む食材を使い
腸内環境を整えましょう♪


「腸内改善 美腸レシピ」

7月8日(土)10:30~13:30
受講料 1080円
材料費 1200円
持ち物 エプロン、バンダナ
 布巾、手拭き

講師 森川 寿恵
      野菜ソムリエ


今回のメニューは

☆醤油麹の焼きおにぎり(もち麦ごはん)
☆甘酒チキンソテー
☆トマト野菜スープ
☆ドライマンゴーとヨーグルト
☆サラダ(甘酒ドレッシング)


美腸、美肌で健康に!
飲む点滴といわれている「甘酒」も使います!



お申込み・お問い合わせ
きたみ春光文化教室


0157-69-8511

2017年6月14日水曜日

怒りをコントロール!!アンガーマネジメントって?

今、話題の感情コントロールプログラム『アンガーマネジメント』
怒りの感情と上手につきあい、コントロールできるようになることを目的とするプログラムです。
アンガーマネジメントの基本を知りたい、そんな方にぴったりの入門講座です。










お申込み・お問い合わせ
きたみ春光文化教室

0157-69-8511



2017年6月8日木曜日

1日料理講座「腸が喜ぶ 美肌レシピ」のお知らせ

今、注目の「腸内環境の改善」。

腸の働きが全身の健康、美容まで影響を与えます。
腸にとっていい栄養をたくさん含む食材を使い
腸内環境を整えましょう♪


「腸が喜ぶ 美肌レシピ」

6月13日(火)10:30~13:30
受講料 1080円
材料費 1200円
持ち物 エプロン、バンダナ
 布巾、手拭き

講師 森川 寿恵
      野菜ソムリエ


今回のメニューは

☆醤油麹の焼きおにぎり(もち麦ごはん)

☆甘酒チキンソテー
☆トマト野菜スープ
☆ドライマンゴーとヨーグルト
☆サラダ(甘酒ドレッシング)


美腸、美肌で健康に!


お申込み・お問い合わせ
きたみ春光文化教室
0157-69-8511

2017年6月1日木曜日

始まります!殺陣Firstクラス 基本殺陣クラス

北海道初の殺陣(たて)教室が
6月6日(火)から
文化教室でも始まります!



「本格的な殺陣を1から学びたい」と言う方には
「殺陣(たて)Firstクラス」
火曜日 19:00~20:30(月4回)
受講料 1回 3780円(※1回の料金です)
※Firstクラスを受講の方は
基本クラス(18:00~ 1回1000円)を
無料で受講できます。


「TV、映画でお馴染みの(チャンバラ)殺陣を学びたい」と
言う方には
「基本殺陣(たて)クラス」
火曜日 18:00~19:00(月4回)
受講料 1回1080円(※1回の料金です)


講師の佐藤栄二先生です。



無料体験会あります(1回無料です)

この機会にぜひ殺陣(たて)
学んでみませんか。

お申込み・お問い合わせ
きたみ春光文化教室
 電話 0157-69-8511

2017年5月8日月曜日

1日講座 6/12(月)やさしい切り絵教室

1日「切り絵教室」が
6月12日(月)に行われます。

初心者さんでも大丈夫!
図案を切り抜く時の
コツやポイントを学びながら
作品を完成させていきます。

この機会にぜひ!
切り絵の魅力に
触れてみませんか♪


日時 6月12日(月) 10:15~12:30
※申込み〆切 6月8日(木)

受講料 1296円
材料費 700円
持参品 デザインカッター カッターマット
講師 矢崎 恵津子

お申込み・お問い合わせ
きたみ春光文化教室 
電話 0157-69-8511